壓力與活力｜AAA【KRI昆達里尼瑜伽二級教師培訓】

昆達里尼瑜伽二級教師培訓

昆達里尼瑜伽研究會（KRI）認證

一級給你們建立了一個教課的基礎，讓你有能力去開始觀察自己，給你自律的能力，能夠去練習，能夠去休息，你也能夠開始意識到，在你的樣子和你的真我之間有許多的層面存在。所以二級是找到不同的角度，一層一層的剝開這個洋蔥，去縮短在你的真我和你自己的樣子之間的距離，然後把兩者融合在一起，我們就把這個稱之為療癒。

很多人經常說一級我還需要時間去整合和消化，因為要學的東西實在太多了，但是二級也是一個機會，讓你能夠把這些教導融入到你的日常生活的各個不同的方面去，而這個過程就是能夠去平靜你自己頭腦當中的疑惑，進入零狀態。

深度轉化與療癒通往真實的階梯
培養真正優秀教師的內在成長和個人自律

為什麼要和AAA上二級 我們提供了一個成長和療愈的誠實並互動的空間，在這裡你會面對挑戰，也受到鼓舞去發揮你的潛能。我們保持活生生的教導，也努力讓它們保持Yogi Bhajan教導的純淨。我們用有創意的方式去傳遞教導，以讓它們最大限度地觸碰你。我們提供KRI創建的所有課程資料和內容的同時，也會針對主題有所深化和補充，讓你擁有實際體驗，這會説明你以難忘的方式整合所學。我們的教學因一班有著奉獻精神的導師和培訓師們保持著活力，他們在這些模組中奉獻出時間用他們的seva來服務於你。歡迎你來體驗成為團體的一分子，這也是教導中如此重要的一部分。 你不能得到教導，你得成為教導。

我們的意圖是給你這個體驗。

過去學生的反饋 如果你想要有可預見的結果的標準課本上的課程，到處都是。

如果你期待挑戰、瞭解自己，並學習昆達裡尼瑜伽，這個課程對你來說也許正合適。好玩、有吸引力並且帶點瘋狂。很可能是你要以這樣顯著的方式成長。

——Jana

壓力與活力模組 | 課程目標

加深你對昆達里尼瑜伽科學以及應用方式的理解！

學習覺察到你和你的學生身上發生的事,同時練習並認識到練習是你生活不可或缺的一部分。認出並且放下限制你的觀念。打造你的品質，更好地面對生活的挑戰和壓力。

內容：

* 壓力機制和減緩壓力及提高活力的工具

* 應用到奎亞或冥想以及生活當中的興奮、擴張、包容、完成和整合的概念

* 結合數字命理和十個身體的中醫陰陽五行，介紹次第

* 通過探索奎亞背後的科學，如何選擇奎亞和冥想：五大元素和經絡（中醫理論），肌肉和器官/情緒/疾病(“觸碰健康”)的關聯，身體的角度和三角（感覺系統）

* 認識什麼是冷鬱症以及療癒的方法

* 呼吸的科學（調息法）

* 瑜伽飲食：食療（五大元素）

* 課前準備：素食、冥想

壓力與活力這個模組是二級課程我上的最後一個模組。因為我沒有覺得自己有壓力，所以不需要。但來到課上，才知道原來壓力不是自己平時以為的樣子，它有不同的狀態。一直到現在，我都踐行著與壓力的和平相處，及如何在感覺到壓力的時候採取正確的行動。——Siri Datta Kaur

曾經面對壓力大容易緊張、抗壓能力較弱的我，在課程老師的各種體驗、引導和練習中，我把這些沒有處理好的壓力不斷地翻出來與之共處，不再逃避、不再對抗，而是像朋友一樣友善對待，隨之那些恐懼和擔憂漸漸地減輕許多。
很喜歡Satmukh老師的課，他總能給我一種無形的力量，鼓舞著我、支持著我！感恩我遇見，Sat nam ——Chand Kaur

培訓導師介紹

Sat Sarbat Kaur 是一位一級和二級的首席導師培訓師，也是培訓師們的首席指導老師。

她曾就職於聯合國，在難民計畫，反對毒品和犯罪項目，以及調查舞弊的仲裁辦公室工作了25年。

她於1999年開始練習昆達里尼瑜伽，繼而開始一級二級導師培訓，她也深入其他培訓領域：例如Sat Nam Rasayan療愈法，數位命理學，覺知孕育和兒童瑜伽。

Sat Sarbat在亞洲、澳洲和歐洲教授KRI一級和二級昆達里尼瑜伽導師培訓。她也舉辦陽光兒童導師培訓，這是她自己創建的培訓專案，以Yogi Bhajan教導為基礎，教授兒童瑜伽。

她熱衷於數字命理學，多年一直在這個領域進行研究，提供個案諮詢和特定主題工作坊。經驗過在團體中深受Yogi Bhajan教導的鼓舞，2012年她和她的丈夫Satmukh Singh Khalsa一起發起了中國昆達里尼瑜伽節。他們非常注重服務（seva），推動Yogi Bhajan教導資料翻譯成中文，管理其他一些有益於發展教導的活動，以及讓本地團體國際化，幫助本地教師在他們的角色和責任中成長。

Satmukh Singh 是KRI認證的昆達里尼瑜伽一級和二級導師培訓首席培訓師和培訓師首席指導老師。Satmukh也是一名兒童昆達里尼瑜伽老師，教授陽光兒童導師培訓，並且培訓覺知養育課程。

他是認證的檀陀羅數位命理師，進行數位命理諮詢個案。2015年他和妻子Sat Sarbat Kaur一起創辦了水瓶年代數字命理諮詢師的培訓。Satmukh Singh 也是Sat Nam Rasayan療愈師。

Satmukh Singh富有創造性和好奇心。雖然他非常忠於Yogi Bhajan的教導，但他對其他靈性修習持開放態度，以加深他的覺知和靜默。他的首要考量是保持教導的活生生和滿足現今的需要。在2012年，他和妻子創建了AAA AJAI ALAI AWAKENING (3aaa-kundalini.com)國際昆達裡尼瑜伽和數字命理學校，該學校通過在幾個國家（歐洲、亞洲和澳大利亞）教授昆達裡尼瑜伽和一些互補性的修習方式，提供了一條自我啟迪和自我認證的道路。他相信，與一位能夠支持你的老師（Guruchela）以及一個你可以成為真實的人的團體（Sat Sangat）的親密關係，對你的靈性和個人成長是至關重要的。為了支持自己的瑜伽之旅，自2013年以來，Satmukh Singh一直在學習和練習葛吉夫神聖舞蹈。他是美國新墨西哥州庫亞曼學院Felicitas Godman教授的認證薩滿儀軌姿勢指導老師（2015-2018年，美國新墨西哥州）。他還是“身體運動”（2017年，奧地利）認證導師。他接受了“旅程”的培訓（2016年，Brandon Bay的療愈）。他學習了非暴力溝通（2010年，法國），是瑜伽聯盟認證的阿斯東加瑜伽教師（2008年，泰國）。

Dharamjot 是經KRI（昆達里尼研究院）認證的國際一級和二級昆達里尼瑜伽教師，兒童昆達里尼瑜伽教師，KRI水瓶年代學院專業培訓師，Sat Nam Ransayan療愈師、檀陀羅數字命理諮詢師、銅鑼和頌缽療愈師。

她在Ajai Alai Awakening國際昆達里尼瑜伽學校工作多年，積累了豐富的導師培訓經驗。她也參與主辦了從2012年起至今七屆的中國昆達里尼瑜伽節。

她也致力於昆達里尼瑜伽書籍和視頻的翻譯工作，參與翻譯和校譯了《我是女人》、《重生》以及《奎亞》等。

她始終秉持著對昆達里尼瑜伽的信念，堅持昆達里尼瑜伽個人修習和轉化的同時，通過教學、實踐和服務的形式，鼓勵他人在日常生活中應用瑜伽生活方式，遵從謙卑和服務他人的精神，希望鼓舞更多的人瞭解加入到團體當中來，提升自己，提升他人，共同找到健康快樂的持續動力。 課程時間：

2023年11月30日-12月5日

課程地點：線上 ZOOM 課程費用： 原價：39000元/人

早鳥價：31500元/人