海底輪__紮穩生命的豐盛 _3/7開課

昆達里尼瑜伽常態課招生中 線上+實體|三重|近新莊 2023/3/7開課

我們將用四周的時間，深度探索海底輪。

海底輪，是我們出生之後第一個啟動的脈輪，也是我們經驗這個人類生命最重要的根基。它的需求是安全感。然而在我們出生的時候，我們還是一個小嬰孩的時候，我們透過周遭環境來學習，而海底輪的發展是非常無意識的狀態，不知不覺地，我們將父母親、周遭的人和環境中所有的一切都吸收進來，造成我們無意識與潛意識的基礎，而這些仍然默默地繼續影響著我們的生活。

當海底輪不平衡時，我們沒有安全感、恐懼、金錢與物質匱乏、沒有穩定的經濟狀況、存在領域界線模糊，過著沒有紀律的生活。

當你擁有一個健康的海底輪，你會體驗到生命的豐盛，安全、堅定、積極、冷靜(不反應)，我不需要甚麼，沒有甚麼能夠威脅我，我有豐富的資源支持著我，你可以輕易接受在任何時間、任何地點做任何事，輕易地得到物質對象，錢和禮物，你感覺你有基礎，並沒有感受到漂流，無家可歸。

【海底輪】 位置: 脊椎底部/土元素/紅色/土星 對應的神經系統: 尾骨的神經叢 對應的內分泌系統: 生殖腺 對應於身體的器官: 腳掌、腿、骨頭、會陰、大腸colon、直腸、腎上腺、尾底骨、排泄器官 對應的性格: 執著

負面的情緒: 執著、怨恨、沒有安全感、恐懼、貪婪、害怕改變、求存 沒有穩定的經濟狀態、在家中人際關係受壓和領域被侵犯、喜歡收集和囤積 (原因可能: 來自父母的求存意識、被侵犯性侵或家暴、在家中地位薄弱)將會重複上演在生活中的其他領域，和他人之間的界線、經濟不穩定、儲藏累積、沒有紀律的生活、害怕改變。

正面的情緒: 存在的權力、信任、穩定、平靜、耐心、感受到自己是被支持的和有能力去支持別人、自我價值感 生理方面的疾病: 直腸癌、便秘

【昆達里尼瑜伽】

是一種非常古老，自我覺察的瑜伽。Yogi Bhajan博士在西元1969年將昆達里尼瑜伽帶到美國，開始公開的教授昆達里尼瑜伽，讓更多的人受惠。昆達里尼瑜伽被認為是瑜珈的二十二種學派中最強而有力的一種，它豐富多樣的融合古老瑜伽的各種元素，它結合聲波震動的梵咒唱誦、呼吸技巧、瑜伽體位淨化法、手印、眼神專注點與靜心冥想等，為我們的身心靈帶來整體性的平衡。

昆達里尼瑜伽是一門科學，作用在七個脈輪、光環和能量圈。它教會你得到一個強健的免疫系統、有活力的內分泌腺、強健的神經系統、良好的血液循環、以及對你習慣所帶來衝擊的覺知力。你將會學習如何控制你的能量，體驗它並且超越任何環境的束縛而達到平衡。

課程內容: 重新建立海底輪的力量 療癒內在的恐懼 連結地的元素-膽量與勇氣 紮穩豐盛

上課時間： 週二早班|ZOOM線上：3/7、3/14、3/21、3/28 週二晚班|ZOOM線上+三重實體：3/7、3/14、3/21、3/28

詳細資訊與報名 https://forms.gle/h49duAbeiTE8aYHSA

其他課程： 每月梵唱與45分鐘銅鑼浴_三重先嗇宮教室_實體 https://forms.gle/agWoeWLuJPndYXiR9 榮耀與滋養祖先工作坊_4/15_實體+線上 https://forms.gle/axZTku9cFZ8SSVFj7