2021 大躍進，LONG EK ONG KAAR 梵唱共修40天，以唱誦翻轉生命，提升覺知。
- Sukh Atma Kaur
- 2021年3月11日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：2021年4月10日
寫這個，是因為我身邊有好多人也遇到障礙，我自己也在自己的谷底，我覺知到自己心智產生的幻象模式，如何在我生命中不斷創造出被排除的劇碼，這是關於陰性心智與陽性心智之間的故事，以及菩提心智如何清晰辨別，這是我們每個人都有的三個心智的面向...為了穿越黑暗，就是要帶入光明，把燈點亮，看看發生甚麼，我為自己下了努力，那就是每天2.5小時的LONG EK ONG KAAR連續40天。目前已經完成第一個40天，第二個40天也進行了6天，因此深刻體驗到LONG EK ONG KAAR 所帶來的效果，想將這分享給每一個人。 誰的生命不會遇到障礙呢？每一個障礙都是來自內在一個堵塞在外在的顯化，所以障礙是來告訴你，這裡有禮物，請你收下。但是為了要突破內在的堵塞，就必須首先，提升你的覺知力！為了提升覺知的頻率，練習和在有經驗者的指導下練習是非常重要的。
LONG EK ONG KAAR 的梵唱讓我成為昆達里尼瑜伽老師，這是我學習昆達的第一個個人實修，當時，老師不會給我工法講義，我唯一記得的就是這個唱誦，然後，我開始去到哪裡都唱它，也不在乎有人在旁邊活動，有一天突然有人跟我說：我好喜歡這個唱誦，你可以教我嗎？於是為了能夠教學，我參加了昆達里尼瑜伽的師訓。
LONG EK ONG KAAR梵唱冥想簡介：
這個冥想利用8個種子音，運作在8個脈輪之上。這八個音是：EK ONG KAAR SAT NAAM SIRI WAHE GURU。YOGI BHAJAN說："這個曼陀羅被稱為ASHTANG MANTRA，他由八次震動組成，是對神的榮耀。這個唱誦可以打開太陽神經叢，為太陽中心注滿活力。唱誦者一旦與宇宙能量連結起來，就能擺脫時間和業力的輪迴。所有的曼陀羅都是好的，但這個曼陀羅特別有效，因為它有八個槓桿，能夠打開時間之鎖，打開昆達里尼能量，建立與靈魂與宇宙靈魂之間的關係，平衡所有脈輪。
參與共修：
時間1：加入後安排時間每天練習11分鐘，並於共修LINE群組打卡。練習方法會提供三部詳細說明的影片(總片長約1.5小時)。
時間2：5/2 晚上8：30-9：10--ZOOM線上共修31分鐘。
費用：覺知隨喜(建議108-1080)
參加辦法：請隨喜，匯款後私訊告知SUKH ATMA KAUR
FB：https://www.facebook.com/stella.lala.55， 提供連結讓您加入ZOOM線上課程與LINE共修群組。 匯款帳號：
郵局代號：700
戶名：王麗華
局號2441527
帳號0118423
近期課程：
#3/17 周三晚班覺知孕育瑜珈ZOOM線上課
#3/20-21 子宮儀式與月經照護兩天工作坊
#3/23 新一期昆達里尼瑜伽常態課程開班-每周二早、中、晚三班 主題譚崔數字
#4/3、4/4榮耀與滋養祖先一日工作坊
報名請私訊
關於帶領者：SUKH ATMA KAUR
熱愛瑜珈修行，經常舉辦子宮儀式與月經照護工作坊、脈輪系列工作坊、覺知孕育工作坊、昆達里尼常態課程教學。目前仍不間斷地進修。
昆達里尼瑜伽資歷
* 昆達里尼瑜伽KRI寶瓶學院認證副培訓師 2019
* 美國KRI昆達里尼瑜珈一級教師 2014 * 美國KRI昆達里尼瑜珈二級 2018 （生命週期與生命迴圈、覺知溝通、壓力與活力、心智與冥想、真實關係）
* SNR 零點療癒一階培訓
* 澳洲覺知孕育師資培訓2018
* 青少年瑜珈師資培訓、兒童瑜珈師資培訓 2017
* 瑜珈療癒師（PTSD）授證 2015
* 藝術與瑜珈療癒師授證 2016
* 2020 家族排列師資培訓修業中
* 2020 喜瑪拉雅瑜伽一年級結業 女性子宮照護課程
* 泰國子宮按摩培訓
* Womb Shakti Medicine 線上女性子宮照護課程
* Arvigo 女性照護課程
其他資歷
* 2017-2018華德福師資培訓一年級結業
* 銅鑼療癒工作坊
* 合一訓練師授證、合一深化課程
* POV知見心理學
* ASK覺醒課程、進階課程、IN課程、泉源網絡課程
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