子宮儀式與月經照護初階+進階兩日工作坊-第六期圓滿完成

初階工作坊密集地從各方面探索女性的故事。在幫自己完成子宮按摩後，休息時間大家一起享用女人茶...一起享受身為女人 上了初階工作坊後有些學員回饋：當女人真棒！有些則是覺得慶幸自己是女人！

進階工作坊我們有一位70幾歲奶奶參與，她說整個子宮和下腹部都覺得很溫暖，很棒！還問老師，怎麼知道要出國去學這個...？

下一場子宮儀式與月經照護工作坊，將去到台南喔

女人，你要成為女人！放鬆是你內在真正的本質。

在接下來的二十年裡，你的月經會更長。而且你們大部分的人都會有困難。你必須為月經煩惱。你會說，為什麼是我？是的，你過度活躍，情況使人過度活躍。而女性身體在她的心理上和她的構成上她想要的是絕對的休息，一個可以讓女性真實地理解她是她的放鬆。生活中必須有這樣的一個時刻，你感覺到你是你。

"如果你忽視這樣的時刻......無論妳有什麼理由，你會為月經失衡而付出沉重的代價。隨著我們的進展，壓力會越來越大。我們會變得不冷靜，更不平靜，更不冥想性。作為女性，我們會有更多月經問題，我們會有更多頭痛，我是指生理性的頭痛。也許十五年後，每個女人都會明白，他們必須作冷水淋浴來增加循環系統。有一天，當CNN報導中，外科醫生說，“女士們，洗個冷水澡。”你不會感到驚訝。。。Yogi Bhajan

你不知道你的整個生活、你的心情，你的快樂…等等取決於這四到五天。如果你可以照顧這四、五天，它會照顧你這個月其他時間。Yogi Bhajan

【子宮儀式--重啟女性子宮的力量】 我們每一個人都是透過女人的子宮而生，都是透過女性的創造與孕育的力量來到這個世界上。女人是創造力本身，這是為何女人就是Shakti(創造力)。

子宮儀式的神聖祝福，是來自南美洲原始部落的古老智慧。給予這些點化祝福儀式的傳承者，是已經不再體驗任何生命痛苦的女性長老們；她們透過兩年前開始深入叢林(來自智利、歐美等西方世界)的印加薩滿們，把這個古老、簡單、真實的祝福儀式迅速地傳遞到60多個國家。透過這個美好的點化祝福，你會被深刻地提醒：子宮不是儲存痛苦和恐懼的地方，子宮是孕育美好生命和創造力之源。

讓我們從過去狹隘的子宮角色裡的覺醒，等於也是一種對於自己內在生命和創造力的覺醒與突破。所以，這個點化儀式是男性和女性都可以接受和傳承的。

【月經照護儀式--尊榮你的女性身分】 在心理上，我們必須尊榮自己身為女人的身分，而這個尊榮從月經開始。月經是為了孕育而有的，而子宮、腦下垂體、卵巢都參與其中，在工作坊中，我們將從生殖輪(子宮、卵巢皆屬於生殖輪)的Kriya開始展開旅程，進而探索我們內在潛藏著的對月經情愫，分享YB對女人月經的保養建議。透過子宮按摩、子宮故事的分享開啟感覺，然後我們將進行薩滿的子宮儀式，並後續讓這股療癒能量透過月經週期的滋養儀式不斷延續與滋養。

【昆達里尼瑜伽】 是一種非常古老，自我覺察的瑜伽。Yogi Bhajan博士在西元1969年將昆達里尼瑜伽帶到美國，開始公開的教授昆達里尼瑜伽，讓更多的人受惠。昆達里尼瑜伽被認為是瑜珈的二十二種學派中最強而有力的一種，它豐富多樣的融合古老瑜伽的各種元素，它結合聲波震動的梵咒唱誦、呼吸技巧、瑜伽體位法、手印、眼神專注點與靜心冥想等，為我們的身心靈帶來整體性的平衡。

昆達里尼瑜伽是一門科學，作用在七個脈輪、光環和能量圈。它教會你得到一個強健的免疫系統、有活力的內分泌腺、強健的神經系統、良好的血液循環、以及對你習慣所帶來衝擊的覺知力。你將會學習如何控制你的能量，體驗它並且超越任何環境的束縛而達到平衡。

【子宮按摩】 結合泰式古法和馬雅腹部按摩，配合按摩油達到深度釋放，幫助子宮回復正位，並讓經期內膜可以更順利釋放！

【進階照護手法】 更多關於子宮按摩的練習，配合草藥進行陰道與子宮清潔！

【工作坊內容】 第一天：基礎 YB關於月經照護的分享 女性身分的冥想 昆達里尼瑜伽釋放性神經的kriya 子宮結構與子宮的自我按摩方法1 子宮故事打開感覺 進行子宮儀式/連結大地母親 進行月經照護儀式

第二天：進階 女人生命的三個階段 更年期與女人 月亮女人 連結女神的冥想 淨化與滋養子宮的進階手法-- 可幫助子宮釋放清理之前的沉積物質。對肌瘤、痛經、經期不規律、子宮筋膜沾黏、閉經、子宮內膜異位症有幫助(依法不強調療效)。 子宮冥想

【適合對象】 適合18歲以上的所有女性，已進入更年期的女性也有幫助。

【活動資訊】 台南場： 基礎：2020 2/15 早上10:00-13:00 下午 14:30-18:30 進階：2020 2/16 早上10:00-13:00；下午14:30-17:30 地點：台南市東門路3段253號11樓之3

【費用】 兩天合報原價：5600 ；早鳥優惠：4800，兩人同行早鳥優惠每人4600，早鳥優惠截止日為2020年2月6日。

單報初階：2600, 早鳥優惠2380, 兩人同行早鳥優惠2280, 早鳥優惠截止日為2020年2月6日。

單報進階：3000, 早鳥優惠2880, 兩人同行早鳥優惠2800, 早鳥優惠截止日為2020年2月6日。(進階限上過初階學員報名。)

費用含午餐、休息時間水果、茶水。場地費、講義費用、花草、按摩油等相關材料費用。由於第二天需要準備很多材料，因此，請盡早報名！

私訊確認名額後，會告知匯款帳號和報名表。請盡早匯款以保留名額。

退款政策：由於開課、場地和行政成本之故，一經報名匯款，若因個人因素取消課程，一周前可退款八成，一周內七成，三天內不退費，但可以七成費用扣抵其他課程。

【報名】 匯款後填寫報名表才算完成報名！請勿先行填寫報名表，請務必匯款後才填寫。兩人同行者須兩人皆填寫報名表。 匯款帳號： 郵局代號：700 戶名：王麗華 局號2441527 帳號0118423 報名表(匯款再填寫)： https://forms.gle/dFGFRiUKb9of1p1j7

【帶領人Sukh Atma Kaur】 * 熱愛瑜珈修行，經常舉辦脈輪系列工作坊、覺知孕育工作坊、昆達里尼瑜伽教學等。 * SNR一階培訓 * 美國KRI昆達里尼瑜珈一級教師 * 美國KRI昆達里尼瑜珈二級 （生命週期與生命迴圈、覺知溝通、壓力與活力、心智與冥想、真實關係） * 泰國子宮按摩培訓 * Womb Shakti Medicine 線上女性子宮照護課程 * 2018澳洲覺知孕育師資培訓 * 青少年瑜珈師資培訓、兒童瑜珈師資培訓 * 瑜珈療癒師（PTSD）授證 * 藝術與瑜珈療癒師授證 * 銅鑼療癒工作坊 * 參與眾多工作坊：黃金身體、九大寶藏、豐盛富足等 * 合一訓練師授證、合一深化課程 * POV知見心理學 * ASK覺醒課程、進階課程、IN課程、泉源網絡課程

#其他場次需求請私訊 #第六場 也歡迎有場地之場地主人洽詢合作開課。